13.04.2021
Zdravíme vás!
Rádi bychom v první řadě poděkovali všem, kteří svým pohybem pomáhají podpořit zlínskou ZOO v nelehké době. Moc si vážíme každého vašeho našlapaného a naběhaného kilometru. Zdá se, že v posledních dnech se dostáváme pěkně do tempa.
Jen tak dál přátelé, kus cesty máme ještě před sebou!
A jedna důležitá poznámka: Vždy když si zapínáte aplikaci Strava, zkontrolujte prosím, že máte nastaven běh (botička v běhu - došlap na špičku) a to i přes to, že zrovna jdete na procházku. Jedině tak se vaše našlapané a naběhané kilometry přičtou do celkového balíku!
V dnešní Výzvě k pohybu vám přinášíme základní informace o Nordic walkingu neboli Severské chůzi. Jistě při vašem putování přírodou potkáváte lidi s holemi v rukou. K čemu jsou hole dobré, jak je správně používat a jaký mají přínos pro naše zdraví, to vše se dozvíte v dnešním dokumentu.
Pokud budete mít k tomuto tématu jakékoli dotazy, neváhejte se na mne obrátit! A pokud byste si chtěli chůzi s holemi vyzkoušet, taktéž se mne nebojte kontaktovat, ráda vám je ze školy zapůjčím, ať si jejich přínos můžete na vlastní kůži vyzkoušet.
Mějte se pěkně a užívejte si pohyb na čerstvém vzduchu.
Zdraví Vaši tělocvikáři Soubory ke stažení
Výzva číslo 23 - duben 2021
O škole |
Navigace |
Kontakt |
Odkazy |
||||
Střední škola Kostka je certifikovanou školou v rámci mezinárodního programu IES (International Education Society) a již více než 10 let má jako jedna z mála českých středních škol přidělený hodnotící rating BBB tj. VYSOCE ERUDOVANÁ A PROFESIONÁLNĚ VEDENÁ INSTITUCE. |
Střední škola Kostka s.r.o. Pod Pecníkem 1666 75501 Vsetín Zlínský kraj |
|
© 2016 | kostka-skola.cz
Kalendář akcí