Výzva k pohybu č. 19 - březen 2021.   

17.03.2021

Zdravíme všechny!

Doufáme, že jste si jarní prázdniny patřičně užili a načerpali jste dostatek sil do další fáze školního roku! 

Ale nemáme tady jen (virtuální) školní rok, máme tady i virtuální běhy, ke kterým jsme se vás v minulé Výzvě k pohybu snažili namotivovat. A tady bychom chtěli moc poděkovat všem, kteří se nechali inspirovat a šli do toho s námi! DÍKY! DÍKY! DÍKY! Jste super! Pevně věříme, že v příštích závodech se náš tým sporťáků "Kostka školy" zase o něco rozroste. 

Dovolíme si pobídnout především maturanty z Tělesné výchovy a studenty se specializací Tělesná výchova, aby se k tomu postavili čelem a ukázali nám, že to se studiem této specializace myslí opravdu vážně! Máte jedinečnou příležitost si spolu s námi zasoutěžit!

Tak se předveďte přátelé, čekáme na vás! 

Možnosti dalších virtuálních pohybových aktivit v měsíci březnu vám posíláme v příloze spolu s Výzvou k pohybu číslo 19. 

V našich Výzvách k pohybu se v tomto měsíci věnujeme posilování dolní poloviny těla. V dnešním cvičení vám ukážeme, jak posílit tuto část našeho těla za pomoci jógy. Věříme, že vám tato forma cvičení vhodně doplní běžecký trénink, na kterém jistě pilně pracujete, vzhledem k "blížícím se" praktickým maturitám, či jako součást kvalitní přípravy na blížící se další virtuální závody. 

Mějte se pěkně a tužte zdraví!

Zdraví Vaši tělocvikáři.

Soubory ke stažení

	Staň se členem sporťáckého týmu Kostka školy
	Zpevni svaly!